認知症予防プログラム

自主化をめざすプログラム

元気なうちから認知症の予防に効果的な生活習慣を身に付けて、長く続けていくことが大切です。

興味のあること、楽しいことを、仲間と一緒に取り組むことでより長く続きます。

ここでご紹介するプログラムは、終了後も自立して活動を継続することを目指す内容になっています。

自主化して長く続けることは、認知症になっても支え合える地域づくりに繋がります。